Eléonore est la fondatrice de Elevate Paris. Elle nous partage son parcours et son expérience et nous raconte pourquoi la méthode Lagree a changé sa vie.

Salut Eléonore, peux tu nous aider à mieux te connaitre ?

« Avec plaisir ! J’ai découvert la méthode  Lagree il y a maintenant 10 ans à Boston, lors de mes études. J’ai vu l’évolution et la révolution du Megaformer et connu toutes les versions de la machine, que je pratique 5 à 6 fois par semaine. Cette méthode m’a aussi accompagnée durant toute ma grossesse. J’ai obtenu ma certification au sein du QG Lagree en Californie en 2022 et j’ai enseigné depuis dans 3 studios aux Etats Unis et en France.

Avec cette connaissance approfondie de la machine que j’ai vu évoluer au fil des années, je souhaite aujourd’hui transmettre ce savoir et donner la chance aux pratiquants de vivre cette transformation positive et épanouissante. C’est donc tout naturellement que j’ai eu envie de créer ma propre marque, mon propre studio pour partager mes connaissances ».

Pourquoi Lagree ?

En atteignant des objectifs auxquels je n’étais jamais parvenue, le Megaformer a su sculpter mon corps tel que je le souhaitais mais m’a aussi permis de me remettre de

blessures notamment au genou et au bas du dos. À Los Angeles, le coeur même du fitness et du bien être mais surtout le siège de la méthode Lagree, j’ai continué ma pratique avec de nombreux coachs formés professionnellement, et ce pendant 10 ans.

Cette méthode m’a également accompagnée lors de ma grossesse, car j’ai réussi à modifier et adapter tous ces exercices à mon ventre grandissant en toute sécurité, jusqu’au jour même de mon accouchement ! Ces efforts m’ont aidé à renforcer ma sangle abdominale et ont contribué à l’accouchement de mon fils et au bon rétablissement de mon corps à la vitesse de la  lumière.

Take your body to the next level, c’est ton mantra ?

Mon entraînement, mes rencontres avec de nombreux coachs sportifs, mes lectures et mes recherches personnelles m’ont permis d’acquérir de nouvelles connaissances en la matière et m’ont conforté dans mon projet de devenir une véritable professionnelle de la remise en forme.

Après mes 10 ans de pratique, j’ai décidé de passer ma formation. J’enseigne aujourd’hui cette méthode depuis 3 ans et j’ aime profondément transmettre ma passion pour cette machine et ce sport qui garantit des résultats incroyables.

Donc oui progresser, étape par étape, passer des caps, recommencer, persévérer et se faire plaisir, c’est une manière de voir la vie. Repousser ses limites, pas que physiques, aller loin émotionnellement et se dire que tout est possible : le fameux  next level !!