SHAKE - BURN - TRANSFORM
À PROPOS DE NOUS
Elevate Paris est un studio né de nombreuses années de pratique et d’enseignement de la méthode Lagree.
LE STUDIO
Conçu avec soin, notre espace est parfaitement adapté pour exploiter tout le potentiel des mouvements permis par la machine. Chaque pratiquant bénéficie d’un espace optimal autour de la machine, offrant confort et fluidité.
La méthode Lagree repose sur des mouvements lents, contrôlés et précis, activant les muscles profonds pour renforcer, tonifier et sculpter le corps. En mettant l’accent sur l’endurance musculaire, elle offre une approche complète pour développer force, flexibilité et équilibre.
Notre studio est équipé de la toute dernière innovation, le MegaPro, qui propose une gamme variée de résistances, des plateformes inclinables et une multitude d’options pour un entraînement personnalisé. Cette technologie de pointe garantit une expérience unique et des résultats optimaux en matière de renforcement musculaire et de transformation corporelle.
SLOW MOVES ~ STRONG RESULTS
TEAM WITH US
Découvrez les coachs du studio et prenez RDV pour un cours avec eux .
Estée, Eva, Lavy, Alice, Paul, et Eléonore sauront vous faire aimer transpirer !
HELLO ÉLO
Eléonore est la fondatrice de Elevate Paris. Elle nous partage son parcours et son expérience et nous raconte pourquoi la méthode Lagree a changé sa vie.
Salut Eléonore, peux tu nous aider à mieux te connaitre ?
« Avec plaisir ! J’ai découvert la méthode Lagree il y a maintenant 10 ans à Boston, lors de mes études. J’ai vu l’évolution et la révolution du Megaformer et connu toutes les versions de la machine, que je pratique 5 à 6 fois par semaine. Cette méthode m’a aussi accompagnée durant toute ma grossesse. J’ai obtenu ma certification au sein du QG Lagree en Californie en 2022 et j’ai enseigné depuis dans 3 studios aux Etats Unis et en France.
Avec cette connaissance approfondie de la machine que j’ai vu évoluer au fil des années, je souhaite aujourd’hui transmettre ce savoir et donner la chance aux pratiquants de vivre cette transformation positive et épanouissante. C’est donc tout naturellement que j’ai eu envie de créer ma propre marque, mon propre studio pour partager mes connaissances ».
Pourquoi Lagree ?
En atteignant des objectifs auxquels je n’étais jamais parvenue, le Megaformer a su sculpter mon corps tel que je le souhaitais mais m’a aussi permis de me remettre de
blessures notamment au genou et au bas du dos. À Los Angeles, le coeur même du fitness et du bien être mais surtout le siège de la méthode Lagree, j’ai continué ma pratique avec de nombreux coachs formés professionnellement, et ce pendant 10 ans.
Cette méthode m’a également accompagnée lors de ma grossesse, car j’ai réussi à modifier et adapter tous ces exercices à mon ventre grandissant en toute sécurité, jusqu’au jour même de mon accouchement ! Ces efforts m’ont aidé à renforcer ma sangle abdominale et ont contribué à l’accouchement de mon fils et au bon rétablissement de mon corps à la vitesse de la lumière.
Take your body to the next level, c’est ton mantra ?
Mon entraînement, mes rencontres avec de nombreux coachs sportifs, mes lectures et mes recherches personnelles m’ont permis d’acquérir de nouvelles connaissances en la matière et m’ont conforté dans mon projet de devenir une véritable professionnelle de la remise en forme.
Après mes 10 ans de pratique, j’ai décidé de passer ma formation. J’enseigne aujourd’hui cette méthode depuis 3 ans et j’ aime profondément transmettre ma passion pour cette machine et ce sport qui garantit des résultats incroyables.
Donc oui progresser, étape par étape, passer des caps, recommencer, persévérer et se faire plaisir, c’est une manière de voir la vie. Repousser ses limites, pas que physiques, aller loin émotionnellement et se dire que tout est possible : le fameux next level !
