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Découvrez les cours Elevate Lagree Burn, basés sur la méthode Lagree, reconnue pour son intensité élevée et son faible impact. Chaque séance combine des transitions fluides et rapides avec des mouvements lents et précis, vous permettant de renforcer votre corps en profondeur tout en respectant vos articulations et vos limites. Aucun muscle n'est laissé de côté ! Nos coachs expérimentés sont attentifs à vos besoins et adaptent chaque exercice à vos capacités, pour une expérience personnalisée et efficace.
Faible impact
Vous protégez vos articulations tout en travaillant dur
Efficacité maximale
45 minutes suffisent pour un entraînement complet
Résultats rapides
Vous tonifiez vos muscles et boostez votre métabolisme